足の冷え、むくみ、疲れ、だるさを解消し、足全体を丁寧に揉みほぐすことにより、全身の血行を促し治癒力、免疫力をアップさせる健康法です。
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冷え・むくみ・便秘

足の不快な症状は足もみ・足つぼで解決

病院へ行くほど辛いわけではないけれど、地味に、重くてだるくてスッキリしない足の症状が気になっていました。とお客様。 こういうお悩みをお持ちの方、多いかと思います。 軽いものであれば、お風呂でマッサージしたり、セルフケアで …

夕方になると足が疲れてパンパンです

夕方になると足が疲れてパンパンです。痛く感じるほどです。とお客様。 1日中立ち仕事で、仕事終わりには靴下がキツくなるくらいむくむとのこと。 足もみ後、「久々に柔らかい足になりました。軽く感じます」とのご感想をいただきまし …

座りっぱなしは足に老廃物が溜まる一方

デスクワーク中心で座りっぱなし。通勤は車。歩くのはコピーかトイレか給湯室。 一日中ほとんど座りっぱなしでからだを動かさないでいると、 「第二の心臓」と言われている足が休んだまま、になってしまいます。 するとどうなるか。 …

アキレス腱や足の甲の筋が埋もれてボッテリしているのは老廃物が溜まっているから

アキレス腱や足の甲の筋が埋もれてボッテリしている。足首がない。足がパンパン。へんぺい足。 そんな方は、からだはダルいはずなのに、 からだの不調になかなか気づけない傾向があります。 足がボッテリ、パンパンなのは、「老廃物が …

血流が悪いと言われたので血流を良くしたいです

血流が悪いと言われたので、血流良くしたいです。 とお客様。 足もみは、「血流を良くすること」を最も重要視しておりますので。 最適です。 足を揉むだけで、足だけではなく、全身の流れが良くなることが分かっています。 全身のケ …

おうち時間が増えてから体調が悪いのは血流が滞っているから

おうち時間が増えてから体調が悪い、太った、疲れやすい、むくむ、冷える、 などのお悩みの原因の1つは、「運動不足による血流の滞り」です。 血流が悪くなると、 老廃物が溜まりやすくむくむ。新陳代謝が悪くなる。体温が下がり免疫 …

むくみすぎて痛かったふくらはぎが楽になりました

むくみすぎて痛かったふくらはぎが、足もみで楽になりました。 足の色も硬さも全然違うので驚きました。しかも細くなりました。 とのご感想をいただきました。 KMR式毒出し足もみ®︎は、足裏はもちろんのこと、ふくらはぎも時間を …

自粛生活、テレワークで足がむくむ、体調不良

自粛生活、テレワークで、足のむくみ、あちこちの不調を抱える方が増えています。 原因は様々ですが、その中の1つに、歩く時間が減ったこと、が考えられます。 歩くことで、血液やリンパ液の循環を促しているのですが、 その働きが出 …

寒いから水を飲まない人が多い

寒い時期は、水を飲まなくなる人が多いです。 常温でも水が冷たい。白湯を作るのが面倒。そもそも水を飲みたいと思わない。 理由は色々あるかと思います。 そうは言っても、水は私達のからだには必要不可欠です。 血液の流れにも、体 …

産婦人科の先生も足もみをアドバイス

むくみなどの不調を訴える方に、足もみをアドバイスすることも。 ご自身も足もみで不調を軽減され、その効果を実感された産婦人科の先生がそう、おっしゃっていました。 婦人科系の不調に限らず、 検査の数値には問題がなく、原因が不 …

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