体質改善を目指す女性のための官足法、足もみ・足つぼ専門店
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冷え・むくみ・便秘

40歳過ぎたら眠りが浅くなるのは仕方がない

  40歳を過ぎる頃から、自覚のあるなしにかかわらず、眠りが浅くなり、   50歳以上になると、   眠りの満足度が下がり、睡眠途中に目が覚めることが多くなるそうです。   理由は …

足のむくみ、ダルさが気になる人続出中

  足のむくみ、ダルさが気になる、という人が続出中です。   エアコンの冷え、 暑さで、外出したり、歩く時間が減った。   お風呂をシャワーで済ましてしまう。   など、 &nbs …

カカトのガサガサは男性より同性のチェックの方が厳しい

  サンダルの時期になり、素足の人が増えました。   足チェックにはもってこいのシーズンです。   カカトのガサガサは、男性よりも、同性の方が厳しくチェックしています。   当店の …

お茶とコーヒーでは水分補給は出来ない

  お茶とコーヒーでは、水分補給は出来ません。   お茶には、ポリフェノールやカテキンなど、様々な栄養素が含まれていますが、   「カフェイン」も含まれています。コーヒーにも含まれています。 …

なんか体調がイマイチなのは冷房のせいかもしれない

  なんか最近、体調がイマイチ…   それは、暑さのせいもありますが、「冷房」の影響が大きいかもしれません。   冷房病、クーラー病とも言われていますが、   足腰などの冷え、頭痛 …

梅雨に入ってから足が重い・だるい・むくむ

  梅雨に入ってから、足が重い、だるい、いつもよりむくみが気になる、   という方が多いかと思います。   原因の1つは、「低気圧」です。   気圧が低くなると、外から足にかかる圧 …

サザエさんとのジャンケンは足でしよう

  足指グーチョキパーが出来ない、という方が結構いらっしゃいます。   大丈夫です。   毎日、継続していると、少しずつ出来るようになります。   あるドクターの本に、「1日に5〜 …

足を組む癖を治そう

  今日、健康診断へ行ってきました。   待ち時間が長かったので、人間観察をしていると、   足を組んで座っている人が、多かったです。   足を組みがなら、スマホ。この姿はハッキリ …

食べることは考えるが、出すことは考えない

  「食べること」に関しては、   色々考えたり、気も使い、お金も使いますが、   「出すこと」について考えたり、気を使い、お金をかける人は多くはありません。   食事の支度の後に …

手が冷えていると人に厳しくネガティブになる

  手が温まることで、 人は気持ちまでゆるやかになり、寛大で前向きな判断が出来る、   ということが、研究で分かっているそうです。   だとしたら、   手が冷えていると、人に厳し …

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