足先よりも足首が冷えるのが悩みです新着!!
「足先よりも足首が冷えるのが悩みです」とお客様。 足首、首、手首は、 血流の多い血管が皮膚の近くを通っているため、外気の影響を受けやすくなっています。 足首の冷え対策は、 &nb […]
パンパンじゃないふくらはぎを久々に見ました新着!!
パンパンじゃない自分のふくらはぎを久々に見ました。とお客様。 立ち仕事の疲れ、運動不足とのことで、足がパンパンでしたが、足もみ後は、埋もれていた骨のラインが見えるようになりました。   […]
自分でも怖いくらい足が冷えています
「自分でも怖いくらい足が冷えています」 とお客様。足先が冷えて寝付けない、とのことでした。 足が冷えるということは「血流が悪い」ということです。 原因は、運動不足、 […]
少し歩いただけでもすぐ疲れたのに疲れなくなりました
少し歩いただけでもすぐ疲れたのに、足もみをするようになってから、かなり歩いても疲れなくなりました。とお客様。 疲れやすい原因は色々ありますが、その中でも多いのが「扁平足」「指の変形」「足の硬さ […]
座りっぱなしなので足がだるいです
座りっぱなしなので足がだるいです。 と、一日中デスクワークのお客様。 社内は広くないので、ほとんど歩かない、普段歩くのも苦手、運動も苦手、と運動不足を自覚はしているけれども、なかなか運動する時 […]
アキレス腱が硬いと血流に影響する
アキレス腱が硬いと「血流」に影響します。 アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉と、かかとの骨をつないでいる腱です。硬くなることにより、ふくらはぎの動きに影響し、血液を送り返す働き（ポンプ作用）が落ち […]
足裏をグイグイ押してほしい感じが続いていました
「足裏をグイグイ押してほしい感じが続いていました」 「足裏が疲れすぎて寝る時に気になります」 「疲れているのか痛いのかよくわからない感じです」 など、足裏の不快感のお悩みは多いです。 &nbs […]
今年ブーツをはく予定のあなたへ
いよいよブーツの季節がやってきました。 ふくらはぎの準備は整っていますでしょうか、どうでしょうか。 昨年より、 ・体重が増えた ・脚が太くなった気がする ・むくみが気になる ・ふくらはぎがカチ […]
夕方になると靴下のゴムと靴がキツく感じます
「夕方になると靴下のゴムと靴がキツく感じます」と足の疲れがお悩みのお客様。一日中座りっぱなしでパソコン業務、運動不足とのことでした。 同じような方は多いかと思います。 座りっぱな […]
足が温かくなったのですぐ靴下を脱ぎたくなります
足もみを始めてから足が温かくなったので、すぐ靴下を脱ぎたくなります。と1年中足が冷えると長年お悩みだったお客様。 1日1回足に触ると決め、コツコツセルフケアを継続。歩くことも意識してくださいま […]