冷え・むくみ・便秘
上半身は熱いのに下半身は冷える

  運動すると、上半身は熱くなって汗だくになるのに、下半身は冷えたままです。とお客様。   この状態は「冷えのぼせ」と呼ばれています。   原因は、女性ホルモンのエストロゲンの分泌量の低下、 […]

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冷え・むくみ・便秘
足がカチカチ、パンパンになる原因

  足がカチカチパンパンになる原因の1番は、「運動不足」です。   歩く機会が少ない、刺激の少ない足は、不要なもの(老廃物)が溜りやすくなるからです。   他にも、低体温、睡眠不足、ストレス […]

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冷え・むくみ・便秘
なかなか脚が細くならないのは不要なものが溜まっているから

  なかなか脚が細くならない。 何をやっても効果が出ない。   原因の一つは、 不要なもの(ゴミ)の溜まり過ぎの可能性が高いです。   ゴミが多い川は流れが悪いです。 流れが悪いからさらにゴ […]

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冷え・むくみ・便秘
足裏のガサガサ、硬さをなんとかしたい

  足裏のガサガサ、硬さをなんとかしたい、というお悩みをお持ちの女性は多いです。   冷え性、むくみやすい人に多い傾向です。   原因は「乾燥」「新陳代謝の低下」などが考えられます。 &nb […]

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健康
理想の足は赤ちゃんの足

  理想の足は「赤ちゃんの足」です。   とても柔らかく、温かいです。 血流に滞りがなく、不要なものも溜まりにくいです。   誰もがみんな最初はこのような良い状態の足だったのです。もちろん、 […]

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冷え・むくみ・便秘
足が疲れやすいとお悩みの方へ

  足が疲れやすい原因で多いのは、 座りっぱなし、立ちっぱなし、運動不足などで、足裏やふくらはぎに刺激が少なく、血流が滞りやすい状態になっていること、です。   また、土踏まずが見えない「扁平足」も疲 […]

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冷え・むくみ・便秘
妊活に足もみを取り入れくださったお客様の実例

  妊活に足もみを取り入れてくださったお客様の実例です。   ✳︎不妊治療を始めて1年、思うように結果が出ず。足つぼが妊活に良いと聞いてセルフケアで取り入れていた。まずは冷え、むくみをな […]

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健康
足もみで良くなるのは血流

  足もみで良くなるのは「血流」です。 ここを最も重要視しているのが足もみ、とも言えます。   足の疲れがとれた、スッキリした、と感じるのも「血流」が回復したからです。   健康関連のテレビ […]

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冷え・むくみ・便秘
運動不足は様々な足の不調の原因になる

  家にいる時間が増えた、座っている時間が長い。ほとんど動かない。歩かない。   そんな運動不足の毎日は、様々な足の不調の原因になります。   運動不足で血流が滞ると、 足がむくむ、ダルい、 […]

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冷え・むくみ・便秘
足裏が紫色の時はこんな時

  足裏が紫色な時は、血流が良くないことを表しています。   こんな時は、 からだが冷えている、何をしてもだるい、 やる気が起きない、ついついネガティブに考えてしまう、疲れが取れない、動けない、などと […]

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