健康は神頼みではなく自己管理

いくら神様にお願いしても健康は手に入りません。健康は「自分でつくるもの」だからです。

お賽銭を多めに入れても変わりません。

日々、
バランスの良い食事・適度な運動・しっかり睡眠を意識し、継続することが大切です。

健康診断前の数日間、頑張るだけでは神様はお力を貸してくれないのです。

神様が応援してくださるのは、
「日々コツコツと努力をしている人」なのです。ここを忘れてはいけません。

と、自分にも言い聞かせております。

生活習慣を整えつつ、プラス足もみ足つぼで、自分の健康は自分でしっかりと守っていきましょう。

明日から通常営業です。冬休み中にメンテナンスをご希望の方はぜひ。