若い〜！！Dr.ナグモ

Kyoko Tsunoda

足は第2の心臓！！足もみで健康に！！
山梨県甲府市＊体質改善を目指す女性のための足もみ・足つぼ専門店

あしもみやの角田です。
いつもお読みいただきありがとうございます。^ - ^

冷え・むくみ・便秘・生理痛・不妊・更年期・女性特有のお悩みや
なかなか改善されない不調をお持ちの方。
「からだが蘇る！足もみ」を取り入れてみませんか？

＊妊活中の方、足もみの力でサポートいたします＊

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行ってまいりました❤︎Dr.ナグモの講演会。

「南雲先生からのご要望で、先生が登場する時に、皆さんで
ナグちゃ〜ん！！と元気よく呼んでください！！」

と、まさかの展開で始まった講演会 (￣◇￣;)

客層は年齢高め‥そして、そんなテンションで会場入りした人は
いないので‥

最初のナグちゃんコールはモチロン小さめ‥

そこで司会のお姉さんがしっかりダメ出し。
もう一度元気よくお願いします〜！！！

「ナグちゃん〜！！！」

と2回目のコールはなかなかかな？と思った瞬間‥
またまたまさかの、客席横の入り口から突然登場〜！！

アイドル並みの演出でした。さすがDr.ナグモ‥。

TVや雑誌で年齢より若く見えることは知っていましたが‥
本当に若い！！若すぎる〜！！

もうすぐ60歳だそうですが。30代で十分イケます。
そして、1日1食を勧めているだけあって細い！！！
でも鍛えているのでカッコよく細い〜❤︎

まわりの奥様たちも「おぉ〜❤︎細い〜❤︎」の連呼！
トークも面白い。

で、肝心な健康についてですが‥。
色々な話をしてくれましたが、ざっくりまとめると‥

・22時から2時の間はしっかり寝る！

・タバコ・アルコールは控える。

・不摂生をしない。

・砂糖を摂りすぎない。

・食事を気をつける。

などが健康で長生きできる秘訣ということ。

食べ物、食べ方の大切さを教えてくださいました。

そして、「歩くことが大事」とも。
「今日、会場まで車で来た方は、帰りは車を置いて歩いて帰り
ましょう〜」とおっしゃっていました ^ - ^

やはり必要なのは「自分の健康は自分で守る」ということですね！！

サイン会は書籍販売コーナーが大混雑のため断念。
大人気なんですね、ナグモ先生❤︎

ぜひまた甲府にいらしてくださいね〜！！

食事・睡眠・運動そして‥足もみ！！
皆さん、元気で長持ちするカラダ作りを心がけましょう ^ - ^

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