足首を細くしたいです

「足首を細くしたいです」とお客様。運動はほとんどせずデスクワーク。常にむくみが気になっているとのこと。

夏は足を出す機会が増えるので、ボッテリした足をなんとかしたいとご来店 くださいました。

足首をすっきりさせるためには「動かす」と「溜まった不要なものを流す」の同時進行が良いです。

足を動かさないことには「刺激」がほとんどなく、老廃物が溜まる一方です。足首回し、かかとの上げ下げ、意識して歩く、などまずは日常生活で「簡単」に取り入れられるものから始めましょう。

ポイントは1日数分でも毎日続けることです。だからこそ「簡単」なものがよいのです。

足もみでは、足首周りはもちろんのこと、ふくらはぎ、甲、足裏と「脚全体」を徹底的に揉み崩していきます。

溜め込んでしまった老廃物を自力でなんとかするのは大変です。ここは他力を利用した方が早く解決します。おまかせください。

若い頃から足首がなかったので体質かと思っていたというお客様も、50代から足もみを始め、今ではくっきりアキレス腱をキープされています。

 生活習慣病にお悩みの方、婦人科系トラブルをお持ちの方に、足首埋もれが多い傾向があります。

足首周りには婦人科系、リンパ腺などの大切な反射区が集まっています。

ということで、足首すっきり対策は、これらの予防改善にも役立ちますので一石二鳥以上です。

足もみを取り入れて、不調のない見せたくなる足を目指しましょう。お手伝いいたします。