足もみをするタイミングはいつがいいですか？

Q：足もみをするタイミングはいつがいいですか？

A：食後1時間を避ければいつでも大丈夫です。理由は、食後は、消化吸収のために血液が胃に集中します。この時に全身の血流を良くしてしまうと、消化不良を起こす可能性があるからです。

1番揉みやすいのは、お風呂上がりです。お風呂上がりは体も温かく、足も柔らかくなっているので揉みやすいですし、痛みも感じにくいです。