「お店で発掘してもらったくるぶしをキープしています」

「お店で発掘してもらったくるぶしをキープしています」とご来店３回目のお客様。

セルフケアを毎日継続し、お店でケアした後の良い状態をキープ出来るようにしているとのことでした。足の疲れや重だるさも、かなりラクになってきたとのことです。

この流れが1番「理想的」です。足の状態もめぐりも、変化を感じやすくなるからです。

特に、足のケアを始めたばかりの時は、セルフケアをお休みすると元に戻りやすいです。コツコツ継続することにより、戻りにくい本来の良い状態に近づけていきます。

セルフケアは難しくはありません。必要なのは技術ではなく「毎日からだを労る気持ち」です。これがあるかないかが、健康を左右するのです。