体重が増えてから足が疲れやすいです

「体重が増えてから足が疲れやすいです」とお客様。

体重が増えると足が疲れやすい理由は、足にかかる負担が増え、筋肉や関節への圧力が高まることに加え、血流が滞りやすくなり、老廃物が溜まりやすくなるからです。

これにより、疲れやすいだけでなく、冷え、むくみ、疲れが取れない、足首や膝の痛みなど、さまざまな不調を引き起こしやすくなります。

1番の解決策は体重をコントロールすることですが、さらに効果的なアプローチとしては、足つぼ足もみを取り入れてケアすることです。これにより、予防改善はもちろん、ダイエットのサポートにもなります。

また、生活習慣の問題点を見つけて改善することも大切です。足からの情報を読み取ることで、気をつけるべきポイントもお伝えいたします。