自分の毒素レベルをチェック！50の質問

山梨県甲府市＊女性限定・完全予約制・官足法の足もみ

大人の女性の健康を「足もみの力」でサポート！！
KMR式官足法＊あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます ^ - ^

 

読み途中で行方不明になっていた新谷弘実先生の著書、
「病気にならない生き方2   実践編」。
昨日、家電製品の保証書入れから発見されました！！
なぜ‥  (ｰ ｰ;)

 

なるほどねぇ‥。と思いながら一気に読みたくなる本です。

 

そのなかで、ぜひ皆さんにも参考までにやっていただきたいのが
こちら↓↓

 

「毒素レベルチェック」！！

自分の毒素レベルを簡単にチェックできる質問が50あります。
ぜひチェックしてみてください^ - ^

え‥50も？？ちょっと面倒くさいなぁ‥なんて言わずぜひぜひ！

 

＊当てはまるものに◯をつけてください＊

1・かぜをひきやすい
2・腰痛がある
3・運動後、なかなか疲れがとれない
4・関節が痛む
5・よく下痢をする
6・よく便秘をする
7・ニキビや吹き出物が多い
8・肌が荒れやすい
9・顔や足がむくみやすい
10・冷え性である
11・食欲がない
12・慢性的な疲労感がある
13・めまいをよく起こす
14・目が疲れやすい
15・肩がこりやすい
16・頭痛がよく起きる
17・抜け毛が多い
18・舌がよく回らない
19・顔にシミが増えた
20・体にしびれがある
21・体重が急に増えた
22・気分が落ち込みやすい
23・集中力が低下した
24・怒りやすくなった
25・いつもイライラしている
26・まわりに喫煙者が多い
27・たばこを吸う
28・早食い、または大食いである
29・夕食の時間がいつも遅い
30・歯に金属の詰め物がある
31・野菜は嫌い
32・スナック菓子をよく食べる
33・魚介類をひんぱん、または大量に食べる
34・家の水を浄水していない
35・あまり水分を摂らない
36・エアコンの効いた部屋に長時間いることが多い
37・眠れないことがよくある
38・アルコール類をよく飲む
39・外食が多い
40・脂っこいものをよく食べる
41・睡眠不足でいつも眠い
42・お風呂はシャワーですますことが多い
43・紫外線を浴びる時間が長い
44・運動はあまりしない
45・ストレスが多い
46・食事時間が不規則である
47・トイレにゆっくり入れない
48・長時間同じ姿勢でいることが多い
49・パソコンに向かう時間が長い
50・毎日シャンプーする

 

以上です。

すみません‥目がチカチカしてきたので‥
診断結果は‥また明日に！！

 

お時間があるときにやってみてください。
◯の数を覚えておいて下さいね〜

 

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