本日、暴飲暴食

●本日、暴飲暴食

山梨県甲府市＊足を揉んで健康に！
官足法・足もみ・足つぼ専門店
体質改善を目指す大人の女性を「足もみの力」で
サポートいたします。

痛いけどカラダが蘇る！足もみ
あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

本日、暴飲暴食のため胃の様子がおかしいことになって
おります。

外での食事はなぜか家での食事より大量に摂取出来てしまう‥
不思議な力がありますよね。

先日いらしてくださったお客様が「プチ断食」で調子が良く
なったとおっしゃっていたので。
ちょっとチャレンジしてみようかと調べてみました。

ただ食べない‥というものだと思っていたら。
わりといろいろな約束事があるんですね。
う〜ん‥。無理かも。

ということで。やっぱりここは足もみで解決しよう‥
私のように胃の様子がおかしいことになってしまった方に
オススメな反射区は、土踏まずの1番上の端にある「胃の反射区」。
ここを特に念入りに揉んでくださいね！！

１つだけ気をつけていただきたいことがあります。
食後すぐは消化吸収するために胃に血液が集中しています。
このタイミングで足を揉んで全身の血液の流れをよくして
しまうと消化不良になる恐れがあります。
ですので、食後1時間は避けてくださいね。

まだまだ連休は続きます。
体調不良の原因にもなりますので、暴飲暴食にはお互いに
気をつけましょうね〜

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