わきの下を揉んでみた

●わきの下を揉んでみた

山梨県甲府市＊自然療法でカラダを変えたい！
体質改善を目指す大人の女性のための足もみ専門店

痛いです。痛いけどカラダが蘇る！官足法の足もみ
あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

足もみ、腸もみ、頭揉み‥
◯◯を揉む！！という健康法がいくつかあります。

いろいろ試してみましたが‥
足もみに次いでこれはいいかも、と思ったものが
あります。

 

それは「わきの下揉み」〜！！
わきの下って揉んだことありますか？

 

私は体温計を挟むくらいで‥わきの下なんて気にした
こともありませんでした。

 

どうやら、99%の人のわきは詰まっているそうです。
ということで‥私も皆さんも詰まっている可能性大！

 

わきの下にはリンパ管が合流して大きな節となっている
リンパ節があります。詰まるとは、リンパ液や血液の流れ
が滞り、筋肉が凝り固まっている状態。

 

リンパ節がお仕事できない状態になっているようです。
病原菌などを働けない状態にして私たちを守ってくれる
リンパ節が‥

 

それは困る〜！

 

ということで‥揉んでみました、わきの下。
本当に簡単で、親指以外の4本の指をわきの下に
ガツっと入れて揉み揉するだけです。

 

‥‥痛い‥

 

わきの下だけではなく、わき周りも意識して揉むとさらに
いいそうなので、ぜひ皆さんもチャレンジしてみてくだ
さい。

 

痛いですが、揉み終わった後、スッキリします。
肩こりの方に良さそうな感じです。

 

足と同様、運動不足‥長時間のデスクワークなど体液の流れ
を滞らせる原因が、現代人には山ほどあります。

 

知識を知って安心するだけではなく、実践していかないと
健康には近づけません。

 

足でもわきでも腸でも‥
いろいろ試してみて、気に入ったものを続けてみて
下さい。

 

健康法には好みがあります。ストレスになるものは
向いていないものなので、無理せず、どんどん新しい
ものにチェンジしていきましょう。

 

しばらくは足もみプラスわき揉みでカラダの中の
流れを促進させていきたいと思っています。

 

簡単に出来るのでついついどこでもやりたくなって
しまいますが‥

 

揉んでいる様子は相当危険です。
人前で揉むのはやめましょう。

 

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