3つの首を温める

●3つの首を温める

山梨県甲府市＊足を揉んで健康に！
自然療法で体質改善を目指す大人の女性を
「足もみの力」でサポートいたします。

痛いけどカラダが蘇る！官足法の足もみ
あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

今朝はグッと冷え込みましたね！
私は首巻き・腹巻・足首ウォーマーで完全装備です。

 

先日のお客様。
髪をショートにしてから首まわりが冷える！
とおっしゃっていました。そのせいか？頭痛が
続いたそうです。

 

首まわりの冷えと頭痛‥大いに関係があります。

 

首・手首・足首‥この3つの首は
体の中でもくびれている部分にあたるので、
皮膚の近くに太い血管が通っています。

 

ですので‥この部分を冷やしてしまうと、
冷えた血液がカラダ中に運ばれてしまい、
その冷えが様々な不調を招く原因になってしまう
んです。

 

首まわりを冷やすと、首周辺の筋肉が収縮して
血流が悪くなり‥
頭痛・首コリ・肩コリの原因に！

 

その影響か？お客様の僧帽筋、肩関節、上腕、首の
反射区がゴリゴリしていました。
（もちろん痛かったそうです）

 

ですので、ショートカットの方、首まわり開いている
服をよく着る方は冷やさないようにお気をつけくださいね。

 

 

ところで、先日購入したシルクの腹巻。

試しに首巻きにしてみました。

 

かなり温かい！！
ということで。追加購入検討中です。
巻く手間がなく、かぶるだけなので楽チン☆
巻くのが面倒！という方にオススメです。

 

また、足首が出ている長さのパンツ、
短めの靴下もそろそろ長めのものにチェンジを！
まずは外側から冷やさないよう意識していき
ましょうね。

 

 

さっそく、ご自身の首・手首・足首に触れてみて
ください。

 

冷えていませんか？

 

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