左右バランスよく

●左右バランスよく

山梨県甲府市＊カラダが蘇る！KMR式官足法
の足もみ専門店です。

痛いけど結果が出る！
あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

足もみをする時は、基本的に左側から揉んで
いきます。これはお店でもセルフケアでも
同じです。

 

左足には血液循環に大切な「心臓」の反射区が
あるから。また、左足が陽、右足は陰という
東洋医学の考え方で…「陽は陰を助ける」と
されている、などの理由からです。

そのため、セルフケアで左足を頑張りすぎてしまい、
右足が手抜きになってしまう…
というお話をよく耳にします。

 

ぜひ『左右バランよく』を心がけてくださいね！

 

ですので、パーツごとに分けて左右順番に揉んで
いくことをオススメします。

 

まず左足の付け根からふくらはぎ。
次に右足の付け根からふくらはぎ。

その次は左足の足首まわし。
そして右足の足首まわし。

 

といった感じでやっていくと、途中でやめても
バランスが崩れませんよ！！

 

足もみも食事もバランス良く…ですね。

 

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