女子会で健康の話題が多くなる

●女子会で健康の話題が多くなる

山梨県甲府市＊自然療法で体質改善を目指す大人の女性
のための足もみ・足つぼ専門店

からだを変える。からだが変わる。
KMR式官足法＊あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます。

アラフォー同級生が集まると、

肩が…腰が…コレステロールが…中性脂肪が…
といった話題が多くなる、と友人がボヤいていました。

私自身は日々、お客様と健康話で盛り上がっているので
何ら違和感もございませんが。一般的には年齢を感じる
１つの要素のようです。

テレビでも健康や医療の番組が多いですよね。
これは若者のテレビ離れがすすみ、視聴者層が中高年で
あるからだとか。

でも話題に上がることはいいことだと思っています。
そうすれば必然と健康のことを考えたり、いろいろな
情報がはいってきますから。

大事なのは、その場の話だけで終わらせないことです。

なぜ、その不調が起きているのか。若い頃と食事や運動量を
変えていかなければならないのはなぜなのか？

そこをしっかりと理解しておくと、意識の仕方が変わる
と思います。そして、もっと自分自身の体に興味を持つとより
良いと思います！

お腹がはちきれそうになりながら…
もう食べれない〜と言いながら…
健康話をしていませんか？

まずはそこからです。
食べ過ぎも万病の元ですよ。

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