最近、声を出して笑いましたか？

●最近、声を出して笑いましたか？

山梨県甲府市＊官足法・足もみ・足つぼ
自然療法で体質改善を目指す大人の女性を「足もみの力」
でサポートいたします。

からだが変わる。からだを変える。
KMR式官足法＊あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます。

最近、声を出して笑いましたか？

 

笑ってないなぁ…。
そんな方に「落語」、オススメですよ！！

 

実は、今日…人生初の落語を聴きにいってまいりました。
自分も周りも声を出して大笑いです。

 

「笑う」ということ。
病気の予防や治療においても注目されています。
笑うと免疫力がアップする！と聞いたことがある方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

 

それだけではありません。

 

・脳の働きが活性化
・自律神経のバランスが整う
・血行促進
・筋力アップ
・幸福感と鎮痛作用

 

などなど。
たくさんの素晴らしい効果が期待できるそうです。

 

なかなか普段の生活で声を出して笑うことって
ないですかね…

 

作り笑いでも近い効果が得られる…
という説もありますので。笑うことがないときはとりあえず
作り笑いを…

 

ではなく、

 

普段から笑顔で過ごすように心がけたほうが素敵ですね！！

 

薬でもなく、健康食品でもサプリメントでもなく…
「笑う」。

 

これこそが「自然療法」！！

 

足もみ+笑うで不調を遠ざけたいですね。

 

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