切り落とすつもりでもみましょう

●切り落とすつもりでもみましょう

山梨県甲府市＊自然療法で体質改善を目指す大人の女性
を「足もみの力」でサポートいたします。

からだが変わる。からだを変える。
KMR式官足法＊あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます。

数分前に右足の小指を思いっきり椅子の脚にぶつけ
まして…痛いのなんの。

 

普段は自己主張のない小指も、ぶつけた時…その存在を
もの凄く感じます。みなさんは普段、足指の存在を意識
していますか？

 

セルフケアをされている方でも、ついつい足指は面倒で…
という方がちらほら…

 

そのため、足もみで指を揉むと「ぎゃ〜！！！」と感じる
方が多いです。

 

足指はからだの末端。1番血流が滞りやすい場所。
さらに靴で締め付けられ…圧迫されています。

足指には大脳・小脳・脳下垂体…目・耳・首など
大事な大事な反射区がたくさんあります。

 

ぜひ普段から、揉んだりほぐしたり1本1本回したり
と大切にしてくださいね。末端を制するものは健康を制す！
です。

 

ちなみに、先日購入した「足もみの本」にはこう書いて
ありましたよ。ご参考までに…

 

『汚れがたまって固くなった指の脇や股まで、まんべんなく
もみます。指の腹は棒の先で肉球をつぶす、指の股は棒で
切り落とすつもりでもみましょう』

 

 

切り落とすつもり…

 

おぉ…ワイルド。体育会系の方はぜひ！！

 

 

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