なんだか調子が悪い

⚫︎なんだか調子が悪い

山梨県甲府市＊官足法・足もみ・足つぼ
自然療法で体質改善を目指す大人の女性を「足もみの力」
でサポートいたします。

からだが蘇る！KMR式官足法
あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

寒かったり暑かったり…
朝、昼…そして夜と気温差が激しいですね。

 

季節の変わり目は自律神経が乱れやすいと言われて
います。ご存知の方も多いかと思いますが…

 

自律神経が乱れると様々な不調の原因に。

 

なんだか調子が悪い。
そんな方が増えてきた気がします。

 

病院に行くほどではないけれど。
薬は飲みたくない。
自力でなんとかしたい。

 

そんな時こそ「足もみ」です！！
足もみで血液循環を促進させ、からだの調子をしっかり
整えて行きましょう。

 

規則正しい生活、適度な運動もあわせて大切ですね。

 

あと、スマホやパソコンの見過ぎも自律神経のバランスを崩す
原因になっているようです。

 

そういえば、先日…山の中でもスマホやゲームに夢中になっている
子供達、大人をたくさんお見かけしました。
（今では山奥でも電波が入るんですね）

 

皆さんも画面、見過ぎていませんか？？

 

画面の見過ぎもからだのあちこちに影響がでます！
（頭痛、首こり、肩こり、猫背、目の疲れなど）

 

ほどほどにしましょうね。

 

今日の足もみが明日の元気に。
足もみで元気！happy！な毎日を。

 

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