妊活 足もみ

⚫︎妊活 足もみ

山梨県甲府市＊官足法・足もみ・足つぼ
妊活・温活・自然療法で体質改善を目指す大人の女性を
「足もみの力」でサポートいたします。

ご訪問ありがとうございます。あしもみやの角田です。

妊活をこれから始めたい方。
現在、妊活中の方。

 

どちらの方にも「足もみ」はおススメしたい健康法です。

 

妊活がスムーズにいくように。

 

「足もみ」で、基礎を整えてこれからに備えてしっかり
準備をしていただきたいのです。

 

まずは基礎が大切です。

 

どんなにいいと言われている高価なサプリメントや食品を
摂取しても…

 

それらをからだがしっかりと吸収できる状態でなければ
意味がありません。

 

そして、必要なものを取り込み、不要なものはしっかり外に
出す。このサイクルがしっかり出来ていなければ…

 

余計なものがドンドン蓄積され…健康どころか、逆効果に
なってしまいます。

 

血液循環をよくすること。老廃物をしっかりと体外へ排出
すること。反射区を刺激することにより臓器を活性化
させること。

 

これらに重点を置いている健康法「足もみ」は、
妊活準備、妊活に最適だと思っております。

 

それと同時に、飽き飽きするくらい…耳にタコができるくらい
言われていること。

 

食事・睡眠・運動。
基本中の基本のこれらがきちんとできているか。
もう一度生活習慣を振り返ってみてください。

 

食事は楽しくしていますか？
食べ過ぎていませんか？
遅い時間に食べていませんか？

 

お布団には何時に入っていますか？
寝る前にスマホ、見ていませんか？

 

今日はどれくらい歩きましたか？
昨日はどれくらい歩きましたか？

 

それともう2つ。
自分自身のからだを大切にしていますか？
自分自身の手できちんといたわっていますか？

とにかく「基礎」をしっかりしてから、次のステップに
進みましょう。

 

基礎が出来たら…結果は早いです。

 

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