家にいる時、サンダルとスリッパ履いていますか?
*家にいる時、サンダルとスリッパ履いていますか?
山梨県甲府市*官足法・足もみ・足つぼ
自然療法で体質改善をめざす女性のための
足もみ・足つぼ専門店
KMR式官足法*あしもみやの角田です。
ご訪問ありがとうございます。
家にいる時、ちょっと外へ行くにはサンダルが
すぐ履けるのでラクですよね。
室内で履くスリッパ。
いよいよフローリングが冷たいので必須になって
くるかと思います。
さて、サンダルとスリッパ。
履きやすいし幅広なので、足を締め付けることなく
一見良さそうに感じますが…
足首が固定されていないので、歩行が常に不安定
な状態に。すべったりつまづいたりしがちです。
歩くたびに脱げそうになるので…
自然に足の指に力が入って踏ん張ってしまい、
この状態が長い間つづくと…
足指が曲がってしまう原因の1つになってしまい
ます。
家や会社でサンダルとスリッパを履く方は、
足首が固定されているものや、足のアーチをサポート
するように調整されたコンフォートタイプのサンダル
が安心です。
足の指が曲がり気味の方、
足の疲れが気になる方、
膝、腰が痛い方は普段履いているものを1度、
見直してみてくださいね。
コンフォートサンダルのストラップを外したまま
履いて外に出て…
玄関の階段で今朝、
転んだあしもみやでございます。足首を固定しない
って本当に危険だわ。
痛い…
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