車ばかり乗っていると足から弱る

＊車ばかり乗っていると足から弱る

山梨県甲府市＊冷え・むくみ・ダルい・太い、
女性の足のお悩みを解決し、からだを元気に
変えていく官足法・足もみ・足つぼ専門店

あしもみやの角田です。

車ばかり乗っていると、
足から弱ってきます。

ちょっと近くのコンビニへ行くにも、
銀行や郵便局に行くのにも、



すぐ車に乗ってしまう、
そんな人は要注意です。



足は、
使わないと退化していきます。



昔から「老いは足から」、
とも言われています。



いくら、アンチエイジングに
力を注いでも、



歩かない生活ばかりしていると、
その努力も無駄になる可能性大です。



いきなりウォーキングは、
ハードルが高い、という方は、



まずは、
エスカレーターやエレベーターを
使わず階段に。


歩ける範囲の用事は歩く。



スーパーなどで、
あえて駐車場を遠くに止める。


など、
無理なく出来ることから
始めましょう。



その小さな努力が、
あなたの健康を左右するのです。

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