スマホ、パソコンによる不調ランキング

 

スマホ、パソコンによる不調ランキング
は、

 

①肩こり
②首こり
③腰痛
④背中のこり・痛み
⑤頭痛

 

だそうです。

 

全て該当する方、
半分以上該当する方、

 

けっこういらっしゃるのでは
ないでしょうか。

 

特に女性は、
首の筋肉が発達していない傾向にあり、

 

首や肩の不調につながりやすいと
推測されています。

 

パソコンの使用は、
仕事だったら仕方がありません。

 

合間合間に体を伸ばしたり回したり、
休憩中にラジオ体操をしましょう。

 

スマホは、
個人的な使用時間がほとんどです。

 

ぜひ、少しでもいいいので、
時間を減らしましょう。

 

何か対策を取らないと、
永遠に上記の不調からは解放されません。

 

このランキング全てに対応できる方法
があります。

 

「足もみ」です。

 

どういうことなのかは、
お会いした時にじっくりお話いたします。

 

 

＊足もみのご予約・お問い合わせ＊
 Tel：080−5492ー3444
住所：山梨県甲府市住吉
営業時間：10:00〜16:00
＊ご予約は前日までにお願いいたします＊