知っているだけではからだは変わらない

歩くことが健康にいいと知っていても、
実際に歩かなければからだは変わり
ません。

食べ過ぎると太ると知っていても、
食べていれば痩せません。

健康診断の結果を知っていても、
何か行動を起こさなければ、
来年はますます心配です。

足の反射区を全て知り尽くしても、
実際に揉まなければ老廃物も流れないし、
血流も良くなりません。

「知っている」とは
情報を受け取っただけの状態、
です。

あなたのからだが変わらない原因は、
ここです。

大丈夫です。
すぐに行動に移せば必ず変わりますよ。

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