足で踏まれて元気になる健康法
足で踏まれて元気になる健康法があります。まだまだ知らない人が多いです。 からだ全体を足で踏んで、硬くなった筋肉を緩めて血液やリンパの流れを良くしていきます。 「とても気持ちが良い […]
足首の冷えが気になる時はレッグウォーマーと足もみをしよう
足首の冷えが気になる。そんな時に手っ取り早く出来る対策は、レッグウォーマーをすることです。 一昔前は、ボリュームたっぷりでゴツいビジュアルが「おばさん感100%」でしたが、 今では靴下と変わら […]
冷えを改善することは健康に直結する
冷えを改善することは健康に直結します。 冷えている状態は「血流がよくない状態」です。血流がよくないと、栄養や酸素も、老廃物や熱もスムーズに運ばれません。 だから「冷えは万病の元」と言われるのです。 &nbs […]
すぐイライラしたり気分が落ち込んだりする
最近、すぐイライラしたり気分が落ち込んだりする。 更年期女性のお悩みで多いものです。 この時期は、気持ちを安定させる作用のあるホルモンの分泌量が低下することにより、感情のコントロールがむずかし […]
足首が太いのは不要なものが溜まっているから
足首が太いのは、不要なもの（老廃物）が溜まっているからです。 遺伝や体型よりも、こちらの場合の方が多いそうです。 足首のくびれがない、くるぶしが埋もれている、くるぶしまわりがブヨブヨしていたり […]
お腹を触ると冷たいです
足裏のある部分を見て、お腹が冷えていませんか？とお伺いする場合があります。 半数以上の方が「お腹を触ると冷たいです」とおっしゃいます。 お腹が冷えていると、胃腸の調子が悪い、疲れやすい、風邪を […]
更年期の辛い症状は足もみで楽に出来る
更年期の辛い症状は足もみで楽に出来ます。 様々な不調の原因は「女性ホルモンの急激な減少」です。それにより、自律神経が一時的にパニックを起こしてしまうので、暑くもないのに汗をかいたり、イライラしたり、落ち込んだりするのです […]
薬に頼らないようにしようと思って色々調べました。
調子が悪いとすぐに薬に頼る癖がついてしまったので。なるべく薬に頼らないようにしようと思って色々調べました。そして足もみに辿りつきました。とお客様。 この流れで足もみ・足つぼに辿りついてくださった方は割と多いです。 皆さん […]
足圧・足踏み健康法は硬い筋肉をほぐすのに効果的
足もみともう一つ取り入れている施術、 「足圧・足踏み健康法」は、字のごとく、足でからだ全体を踏んでいきます。 圧が手よりも数倍かかりますので、硬い筋肉や筋をほぐすのに効果的。 からだ全体がガチガチの方をはじめ、肩こり、腰 […]