妊活に運動不足は大敵
妊活に、運動不足は「大敵」です。 運動すると、血流が良くなります。 血流が良くなると、からだの隅々まで酸素や栄養素がしっかりと運ばれ、 臓器が活性化されます。 体温 […]
足の甲は踏んで刺激しよう
足裏だけではなく、 足の甲にも大事な反射区がいくつかあります。 上半身、下半身、胸部のリンパ腺、喉、胸部、横隔膜などです。 風邪やインフルエンザ予防にオススメな反射区です。 足裏 […]
どれくらいのペースで通うのがいいですか？
どれくらいのペースで通うのがいいですか？ とのご質問をいただきました。 究極の理想は「週1回」と言われていますが、 色々な面で大変です。 健康管理のため、でしたら「 […]
前回は痛くなかったのに今日は痛い
前回は痛くなかったのに、今日は痛い。 逆に、前回は痛かったけど、今日は痛気持ちいい。 と、毎回痛みの感じ方が違います。 それは、「日々からだの状態が変化しているから」です。 &n […]
自分の足も毎日揉んでいるんですか？
自分の足も毎日揉んでいるんですか？とのご質問をいただきました。 お客様の足を揉むように時間をかけることは、 たまにです。 が、 毎日、台所に置いてあるG棒を（ラクダの背中のような […]
反射区がずれても悪影響はない
反射区がずれていたり、 違う場所を押したりすると良くない、ということはありますか？ というご質問をいただきました。 良くない、または悪影響ということは一切ございません。 足もみの […]
血流が悪いとイライラする
血流が悪いと、イライラします。 精神も不安定になります。 あなたのイライラの原因は、血流のせいかもしれません。 ぜひ、足裏やふくらはぎを揉んでみてください。 足裏に […]
KMR式官足法とは？
当店が取り入れている「KMR式官足法」とは、 官有謀（かんゆうぼう）先生の「官足法」を学び、 効果を実感した和智惠子院長が延べ11万人のお客様の足をもむことで、 独自の方法論を取 […]
優しい力では老廃物は崩せない
固まった老廃物をもみ崩すには、 リラクゼーションのような、優しい力では崩すことができません。 しっかりと奥まで圧をかける必要があります。 ですので、当店の施術では「足もみ棒」を使 […]
トップアスリートも足もみを取り入れている
トップアスリートも、 病気や怪我の予防、改善に、「足もみ」を取り入れています。 イチローさんが、子供の頃からお父様に足を揉んでもらっていたこと。 ご自身でも、棒や足もみローラーでケアしているこ […]