足裏は手と棒どちらで揉んだ方がいいですか？
Q：足裏は手と棒、どちらで揉んだ方がいいですか？ A：どちらでも大丈夫です。 手で揉む場合は、人差し指の第二関節を使うとグッと反射区に当たります。 手を使いたくない […]
足首を細くしたいです
「足首を細くしたいです」とお客様。運動はほとんどせずデスクワーク。常にむくみが気になっているとのこと。 夏は足を出す機会が増えるので、ボッテリした足をなんとかしたいとご来店 くださいました。 […]
足つぼは痛ければ痛いほど効果があるのですか？
Q：足つぼ足もみは、痛ければ痛いほど効果があるのですか？ A：ここに関しましては、流派や個人によって意見が分かれます。 痛ければ痛いほど効果がある、としているお店も多いですし、痛 […]
足つぼで揉まれてもゴリゴリしないし思ったよりも痛くなかった
足つぼ、足もみで「ゴリゴリされたかった」「痛いくらいがよかった」のに、ゴリゴリもせず、痛くもなく、ちょっと残念だった。 と思ったことがある方がいらっしゃるかと思いますので、なぜゴリゴリしなかっ […]
最近、足指や足に関連する本が増えた気がします
最近、足指や足に関連する本が増えてきた気がします。とお客様。 はい。私も先日そう思いました。 本屋の健康コーナーで「足」「足指」というワードを含んだタイトルの本が5冊平置きされていたからです。 […]
足つぼはどういう人がやるものですか？
Q：足つぼはどういう人がやるものですか？ A：特に決まりはありません。 足つぼ足もみの目的は、全身の巡りを良くすること、つぼ（反射区）を刺激して関連ある臓器を活性化させていくこと […]
足つぼ 足もみをする時、クリームかオイルは必須
足つぼ足もみをする時、クリームかオイルは絶対に必要です。 理由は、何も塗らないまま押したり揉んだりすると「手や棒の摩擦で皮膚にダメージを与えてしまうから」です。 何かを塗ることは […]
梅雨時の足がボテッとする、重い、ダルいの解決法
梅雨時は、 ・湿度が高いため汗をかきにくく水分が排出されず身体に溜まりやすい ・気圧の変化で血流が滞りやすい などといった理由で、足がボテッとする、重い、ダルいといった状態になり […]
白内障ですねと言われてから毎日揉んでいるところ
20代後半に飛蚊症で眼科へ行った時、「白内障ですね、緑内障も少し出てます」と言われ、別件でレーザー手術をし、目に不安を持ってからかれこれ約20年。 それ以来、毎日欠かさず揉んでいる場所は「足指 […]
頭痛をスッキリさせたい時の足つぼ 足もみ
頭痛をスッキリさせたいときによく揉んでほしい場所は、足の「親指全体」と「足指全部の先端」です。 親指には大脳・脳下垂体・首など、足指の先端には前頭洞の反射区があります。 頭痛持ち […]