上半身は熱いのに下半身は冷える
運動すると、上半身は熱くなって汗だくになるのに、下半身は冷えたままです。とお客様。 この状態は「冷えのぼせ」と呼ばれています。 原因は、女性ホルモンのエストロゲンの分泌量の低下、 […]
足がカチカチ、パンパンになる原因
足がカチカチパンパンになる原因の1番は、「運動不足」です。 歩く機会が少ない、刺激の少ない足は、不要なもの（老廃物）が溜りやすくなるからです。 他にも、低体温、睡眠不足、ストレス […]
なかなか脚が細くならないのは不要なものが溜まっているから
なかなか脚が細くならない。 何をやっても効果が出ない。 原因の一つは、 不要なもの（ゴミ）の溜まり過ぎの可能性が高いです。 ゴミが多い川は流れが悪いです。 流れが悪いからさらにゴ […]
足裏のガサガサ、硬さをなんとかしたい
足裏のガサガサ、硬さをなんとかしたい、というお悩みをお持ちの女性は多いです。 冷え性、むくみやすい人に多い傾向です。 原因は「乾燥」「新陳代謝の低下」などが考えられます。 &nb […]
理想の足は赤ちゃんの足
理想の足は「赤ちゃんの足」です。 とても柔らかく、温かいです。 血流に滞りがなく、不要なものも溜まりにくいです。 誰もがみんな最初はこのような良い状態の足だったのです。もちろん、 […]
足が疲れやすいとお悩みの方へ
足が疲れやすい原因で多いのは、 座りっぱなし、立ちっぱなし、運動不足などで、足裏やふくらはぎに刺激が少なく、血流が滞りやすい状態になっていること、です。 また、土踏まずが見えない「扁平足」も疲 […]
妊活に足もみを取り入れくださったお客様の実例
妊活に足もみを取り入れてくださったお客様の実例です。 ✳︎不妊治療を始めて1年、思うように結果が出ず。足つぼが妊活に良いと聞いてセルフケアで取り入れていた。まずは冷え、むくみをな […]
足もみで良くなるのは「めぐり」
足もみで良くなるのは「めぐり」です。ここを最も重要視しているのが足もみ、とも言えます。 足の疲れがとれた、スッキリした、と感じるのも「めぐり」が回復したからです。 健康関連のテレ […]
運動不足は様々な足の不調の原因になる
家にいる時間が増えた、座っている時間が長い。ほとんど動かない。歩かない。 そんな運動不足の毎日は、様々な足の不調の原因になります。 運動不足で血流が滞ると、 足がむくむ、ダルい、 […]
足裏が紫色の時はこんな時
足裏が紫色な時は、血流が良くないことを表しています。 こんな時は、 からだが冷えている、何をしてもだるい、 やる気が起きない、ついついネガティブに考えてしまう、疲れが取れない、動けない、などと […]