足もみ基本コースとハーフコースの違い
足もみ基本コースとハーフコースの違いは何ですか？とのご質問をいただきました。 当店の足もみのメニューはこの2つです。 違うのは「足もみにかける時間」です。流れ、内容はどちらもほぼ同じです。 基本コースは、足もみ約90分（ […]
二重あごになってるよ、と言われた
先日、家族に「二重あごになってるよ」と言われました。 どの角度になるとそうなるのか見てもらったら、少し下向きの角度。 そう、足もみをしている時の姿勢なのです。 ということは、この二重あごを晒しながらお客様の足を揉んでいた […]
夕方になると足が疲れてパンパンです
夕方になると足が疲れてパンパンです。痛く感じるほどです。とお客様。 1日中立ち仕事で、仕事終わりには靴下がキツくなるくらいむくむとのこと。 足もみ後、「久々に柔らかい足になりました。軽く感じます」とのご感想をいただきまし […]
足首が硬いと転びやすい
足首が硬いと転びやすいです。 理由は「可動域が狭くなるから」です。 最近、よく転ぶ。何もないところでつまずく。よく怪我をする。 原因は足首かもしれません。ぜひチェックしてみてください。 硬過ぎて回りません。というあなた。 […]
健康は目に見えないから油断する
健康は、シミやシワのように目に見えません。 だから「油断しがち」です。 不調になってからケアをする人が大半ですが、 それからでは、時間もお金もかかります。 それらを防ぐためには、普段から健康を意識した生活が大事です。 修 […]
45歳を過ぎたら毎日どこかが調子悪い
45歳を過ぎたら、毎日どこかが調子悪い。そんな話題がよく出ます。 大丈夫です。あなただけではありません。周りも私も一緒、です。 45歳前からでも、大なり小なりどこかが調子悪いと感じている女性は多数です。 頭痛、肩こり、腰 […]
悩み事は健康・お金・人付き合い
40代以降のお悩みといえば、健康・お金・人付き合い、の3つです。 同世代が集まると、話題は決まって3つのどれかです。 とりあえず「健康」であれば、お金と人付き合いはなんとかなるかな、と考えています。 お金は、健康であれば […]
最近、足が太くなった気がする
最近、足が太くなった気がする。自分でそう感じるのであれば、気のせいではありません。多分太くなっています。 周りの人もうすうす気がついているかもしれません。 触ると冷たい、カチカチ、パンパン、夕方になるとむくむ、疲れがとれ […]
足の疲れがとれないあなたへ
足の疲れがとれない、そんなお悩みをお持ちのあなた。 足だけではなく、からだ全体もなんとなくスッキリしない状態ではないかと想像します。 その原因は、「血液やリンパの流れの滞り」です。 本来、運ばれて体外に排出されるべきもの […]
からだに悪いと言われていることは昔からあまり変わっていない
「からだに悪い」と言われていることは、昔からあまり変わっていません。 食べ過ぎ、飲み過ぎ、バランスが悪い食事、喫煙、不規則な生活、運動不足、睡眠不足、画面の見過ぎ、 といったところです。 これらを気をつけるだけで、不調が […]