肩、首、腰、膝のお悩み
足を組む癖を治そう

  今日、健康診断へ行ってきました。   待ち時間が長かったので、人間観察をしていると、   足を組んで座っている人が、多かったです。   足を組みがなら、スマホ。この姿はハッキリ […]

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足の冷え・疲れ・ふくらはぎのお悩み
食べることは考えるが、出すことは考えない

  「食べること」に関しては、   色々考えたり、気も使い、お金も使いますが、   「出すこと」について考えたり、気を使い、お金をかける人は多くはありません。   食事の支度の後に […]

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健康
手が冷えていると人に厳しくネガティブになる

  手が温まることで、 人は気持ちまでゆるやかになり、寛大で前向きな判断が出来る、   ということが、研究で分かっているそうです。   だとしたら、   手が冷えていると、人に厳し […]

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妊活、不妊
アキレス腱が埋もれている人は婦人科系の不調に気をつけてほしい

  アキレス腱が埋もれていたり、 かかと周りに老廃物が溜まり、変な膨らみがあったり、   揉むと、ジャリジャリゴリゴリする場合は、   生理トラブル、子宮筋腫や卵巣嚢腫、不妊など、 &nbs […]

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足の冷え・疲れ・ふくらはぎのお悩み
冷え改善に足もみ足つぼは相性が良い

  足もみを始めてから、冷えが気にならなくなった、   という方は多いです。   もちろん、コツコツ続けている方、です。   いよいよ靴下の重ね履きも、暑くてツラい時期です。 &n […]

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足もみ
健康な人は、足もみ・足つぼは痛くない

  足もみ、足つぼを、痛いと感じるのは、   そこに「老廃物」が溜まっているから、です。   老廃物とは、二酸化炭素、アンモニア、尿素、尿酸、有機酸など、   簡単に言うと、「から […]

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足もみ
左足から先に揉むのが基本です

  足もみ、足つぼは、「左足」から揉むのが基本です。   理由を説明します。   血液循環に最も重要な心臓の反射区が左足にあること。   また、陰陽説では、   左が陽で […]

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健康
顔と同じくらい足のトラブルも即対応しよう

  シミやシワは、見た目の問題であって、   生命にとって、何ら影響はありません。   それなのに、   気になったら、エステに行ったり、化粧品を購入したり、熱心にネットで検索した […]

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健康
足の小指が赤くなっていたら気を付けよう

  足の小指が赤いのは、(人によっては親指と両方) 靴が当たっているか、小指側に負担のかかる歩き方をしている可能性大です。   この時期、サンダルが当たっている方が多いです。   当たってい […]

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足もみ
足もみ後には白湯を飲もう

  足もみ後に、白湯をお出ししているのは、   足もみで静脈に流した老廃物を、尿と一緒に排出しやすくするためです。   セルフケアの後も、程よく飲んでください。   冷たい水は、臓 […]

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