女子会が不調と健康法の報告会になってきたあなたへ
「毎日どこかが調子悪い」「絶好調の日が月に1、2回くらいしかない」「調子が悪いところが日替わり」「更年期症状あるある」など、女子会の話題は健康関連がメイン、いう話をここ数日連続でしました。 そ […]
「体が楽になるので足もみは欠かせません」
「体が楽になるので足もみは欠かせません。毎回、痛いんですけどね」とお客様。上半身のケアに行かなくても、足もみだけで調子が良くなるとのことでした。 なんとなく、そろそろ足もみに行く頃だな、という […]
ゴリラにつかまれるような力でふくらはぎをケアするマッサージ器が気になる件
無数のトゲトゲが並ぶ指圧マット。 「まるで拷問のような痛みが癒やしにつながると大きな話題となっています」 という記事を、今朝のネットニュースで発見した。最近の人々は拷問のような痛みを「癒し」と […]
「本で読むより実際に教わった方が断然分かりやすいです」
「セルフケアレッスンを受けて、やり方がよく分かりました。本で読むより、実際に教わった方が断然分かりやすいです」とレッスンを受けてくださったお客様よりご感想をいただきました。 足もみは、力加減や […]
手首足首ウォーマーをつけ忘れたら眠れなかった件
寒くなってきてから毎晩欠かさずつけて寝ていた手首ウォーマーと足首ウォーマー。 両方をつけ忘れてしまった。と昨晩、布団の中に入ってから思い出した。寒いから出たくない。でも取りに行きたい。と数分格 […]
体質改善は地味な作業の継続
体質改善は地味な作業の継続です。何かを始めたら、すぐに変化を期待したくなりますが、そう簡単に変わりはしません。不調が多いほど、期間が長いほど時間が必要になります。 どんな健康法も、結果を出すの […]
足を揉んだ時のゴリゴリは歯石的存在
足を揉んだ時のゴリゴリは、歯石的存在です。歯石とは、歯の表面に付着して硬く固まった沈着物のこと。この足バージョンのイメージです。 足は心臓から1番遠く、体の1番低い位置に存在するため、重力の影 […]
自分の足をしっかり揉めるようになりたい人のためのセルフケアレッスン
「しっかり揉めるようになりたい」「自己流でやっているのであっているのか心配」「正しい揉み方を知りたい」「なかなか通えないので自分で揉めるようになりたい」「反射区の位置がイマイチよく分からない」「手が痛くなる […]
「自分の足がこんなに柔らかくなるとは思いませんでした」
「自分の足がこんなに柔らかくなるとは思いませんでした」とお客様。 足の疲れ、ハリ感が気になり、何とかしたいとご来店くださいました。 足全体がヒンヤリしていて、硬い状態でしたが、足 […]
足のケアは“自分に返ってくる投資
足は毎日がんばっています。体の中でいちばん働き者かもしれません。 今年に入って、足裏をまじまじ見ましたか？足を労りましたか？ 足を少し揉んだりするだけで、冷え、むくみ、疲れが和ら […]