「安・楽・甘」を避けてガンを遠ざける

●「安・楽・甘」を避けてガンを遠ざける

山梨県甲府市*足を揉んで健康に。
体質改善を目指す大人の女性のための足もみ専門店

健康に不安がある女性をサポートいたします。
痛いけどカラダが蘇る!官足法の足もみ
あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

施術 001−01

約2週間前に受けたマンモグラフィーの検診結果が
このタイミングで届きました。
しかも封筒がなんだか厚い気がする‥と

 

連日、乳ガンの話題が飛び交っているだけに
なんだか不安になりました。
きっと一緒に受けた人たちは同じ気持ちなのでは
‥と思いながら。いざ開封。

 

結果は問題なし。
ホッ‥

 

普段は「予防に足もみを!!」と強気に言っておりますが。
割とメンタルは弱かったらしく。久々にドキドキした
出来事でした。

 

この数日、ガンについて色々勉強しました。
現状は10年前に比べて、罹患率は2倍以上に上昇。
低年齢化の傾向があるそうです。

 

これは乳ガンに限らず、すべてにおいて同じ傾向だとか。

 

そして、どの本を読んでも共通して書かれていることは‥

・乱れた食生活
・過食
・ストレスの多い生活
・運動不足

が原因の一因であるということ。

 

う〜ん、耳が痛い。という方、多いのでは
ないでしょうか。
「食」の問題が特に大きく関わっているんですね。

 

食べ物については、あれがいい!これがいい!これはダメ!
などと沢山すぎる情報がありよく分かりません。
そこで、これなら分かりやすい!!というものを見つけました。

 

それは‥

 

安・楽・甘」を避けること。

 

安:安いもの。添加物などが沢山使用されている可能性大。

楽:すでに出来上がっているもの。こちらも添加物、防腐剤が心配。

甘:糖質が多いもの。高血糖体質はガンが好む体内環境。

 

カラダにいい〇〇を摂る!という足し算より‥

 

カラダに悪い〇〇を摂らない!という引き算の考え方。
これが大事だな‥と強く感じました。

 

足を揉んで老廃物を出す!も引き算的な考え方ですね。

 

食事に気をつけ、適度な運動をして、ストレスを溜めない。
聞き飽きた‥というくらい常に耳にすることですが。
本当に本当に、大事なことなんです。

 

これらで大病を防ぐことが出来るのです。
気をつけよう!!と常に心に置いておいてほしいと
思います。

 

安・楽・甘を避ける!ですよ〜

 

そしてカラダが蘇る!足もみですよ〜

 

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