ついついスマホを使い過ぎてしまうあなたへ

 

スマホを長時間使用すると、からだのあちこちが疲れます。

 

頭、目、首、肩、腕、肘、姿勢など、それぞれ偏った使い方になるので、とても負担が大きいです。

 

スマホを長時間使用したら、その分からだのケアも長時間している、ということであればまだ良いのですが。

 

それが出来ていないから、あちこち調子悪くなるのです。

 

1番良いのは「なるべく使わないこと」ですが、それは無理かと思いますので。

 

使った時間と同じだけ、からだをケアする時間を作りましょう。

 

え〜。そんなにするの？それは無理〜
と思ったあなた。

 

大丈夫です。

 

そんなあなたのために、毎日元気に営業しております。

 

足もみで、
頭、目、首、肩、腕、肘に関連する反射区をしっかりと揉んで、

 

足踏みで、
ガチガチなってしまった、背中、腕、手のひら、脇の下 、ついでに足もお尻も、全部、緩めて、

 

あちこちに小さな不調を残さないように整えていきましょう。

 

小さな不調も、ずっと続くと「大きな不調」に変わっていくのです。

 

特に、メンタル面への影響は大きい傾向です。

 

便利で生活に欠かせないものではありますが、スマホが存在しなかったら、今よりもっと、色々な面で元気が人が増えるんだろうな。と日々感じております。