体の不調を治す！水飲み健康法

＊体の不調を治す！水飲み健康法

山梨県甲府市＊からだが蘇る！官足法・足もみ・足つぼ
妊活・温活・自然療法でからだを元気に変えていきたい。
そんな大人の女性を「足もみの力」でサポートいたします。

ご訪問ありがとうございます。あしもみやの角田です。

 

『体の不調を治す！水飲み健康法』

水が最強の健康ドリンクだ！！！
（このキャッチフレーズにやられました）

 

そんな表紙に目を奪われ…

 

お値段、¥499＋税！というお手頃なところも
手伝って。

 

購入でございます。
最近ではコンビニでこういう本を売っているんですね。

 

1番興味を持った内容は、
一般的に販売されているミネラルウォーターが種類別に分けられ、
それぞれの水の特色を丁寧に説明してある部分です。

 

なんとなく、で購入していた水。
軟水、硬水、アルカリイオン水、海洋深層水…

 

それぞれに、その水を飲むことで得られるメリットが
あるなんて気にせず飲んでおりました。

 

私のお気に入りは「エビアン」。
ミネラルを豊富に含み、体質改善も期待できる“硬水”。
と書いてあります！！

 

そうだったのね。

 

 

しかし、胃腸が弱い人には負担になるので控えてください。
とも。それも知りませんでした。

 

胃腸が弱い方、胃腸の調子がイマイチの時などはお気をつけ
ください！！

 

 

体内循環を良くし、代謝を上げるのにぴったりなのは
“軟水”だそうです。

 

南アルプスの天然水、クリスタルガイザー、森の水だより、
いろはす、などが軟水です。

 

普段、水を購入して飲まれている方にはとても参考に
なる本ですよ。

 

その他、

 

水を飲むと健康になるのはなぜ？
体にいい水の飲み方、などなど勉強になることが沢山
です。

 

あしもみ部屋に置いておきますので、足湯中にぜひ！

 

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