何だかモヤモヤ、スッキリしない時はからだのメンテナンスが必要

何だかモヤモヤ、スッキリしない時は、疲れている時が多いです。

からだに疲れが溜まっていると、ネガティブな思考になるし、やる気も出ないし、イライラするし、機嫌も悪くなるし、頭も働かないし、動きたくなくなるし、と数えだしたらきりがないくらい様々なデメリットがあります。

疲れている時こそ、からだのメンテナンスが必要です。

気持ち良い、と感じることであればなんでも大丈夫です。

いくらメンテナンスといっても、苦手なこと、面倒なこと、楽しくないことは逆効果ですので避けましょう。

セルフケアをする元気がない方は、

リラックスできる、巡りが良くなる、からだを緩めるなど、世の中には色々なメンテナンス方法があるのです。利用しない手はありません。

からだの調子が整うと同時に、モヤモヤが解消される場合も多いです。

当店の足もみ、足踏み健康法も、もちろんモヤモヤ対策に適しています。

「足もみ」は、
巡りをよくし、からだを本来の良い状態に近づけていきます。また、気力を上げる、精神安定に関わる反射区を念入りに揉んでメンタルもサポートしていきます。

「足踏み」は、疲労、ストレス、緊張などで硬くなったからだ全体を緩めていきます。リラックスでき、からだがポカポカします。

最近は、足もみと足踏みのセットの方が増えました。お疲れMAXの方におススメです。