座骨神経痛と冷え‥そして足もみ

●座骨神経痛と冷え‥そして足もみ

山梨県甲府市＊カラダが蘇る！官足法の足もみ
あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます！！

薬に頼らずカラダの不調を改善したい女性を「足もみの力」で
サポートいたします^ - ^

 

あっという間に12月ですね。
ラスト1ヶ月、足もみで元気！！happy！！に過ごしましょう！

 

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女性に多い座骨神経痛。

 

まずは専門医に診ていただくことをオススメしますが。

 

原因が分からない場合のお尻や太ももの痛みやシビレは
「冷え」と関係があるかもしれません！！

 

足がポカポカ温かいのに座骨神経痛の症状が‥
という方は、使いすぎが原因だそうです。

 

足が冷たい‥
お風呂に入ると楽になる‥
という方は「冷え」からくる座骨神経痛ではないか？
と疑ってみて下さい！

 

冷えが座骨神経痛を起こすのか‥
座骨神経痛になったから冷えるのか‥
そこは難しいところですが。

関係があるのは間違いありません！！

 

デスクワークや立ち仕事など長時間同じ姿勢だったり、
運動不足などで下半身の血流が悪くなり‥足が冷えます。
筋肉は冷えると固くなるので、その下にある血管や神経を
圧迫することが原因の一つだと言われています。

 

またストレスも重要です！！
常にストレスを感じている生活を送っていると、自律神経
が乱れ、血流が悪くなります。

 

ということは‥
血流を良くして、足をポカポカにしたら楽になるのでは？
ということですよね！！

 

といったら‥
もちろん「足もみ」ですよね〜  ( ^ω^ )

 

官有謀先生も著書で

「座骨神経痛は女性の大敵。まず冷え性に
なります。生理痛もひどくなります。

〜省略〜  

副腎・頸椎・背椎・腰椎・仙骨・尾骨・膝関節の反射区と
座骨神経をよくもめば治ります。痛みの程度などによって
長期間必要なこともあるでしょう」

 

とおっしゃっています。

 

 

自分でも簡単に出来る安心・安全な足もみ！
毎日の生活に少しずつ取り入れて、不調から解放されましょう。

 

今年も来年も‥自分の健康は自分で守る！！ ですよ  ^ - ^

 

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