気持ちが沈むのは足が重いから

気持ちが沈むのは
足が重いから、

とは少々言い過ぎですが。


気持ちが沈む、
重い、スッキリしない時は、
血流が滞っている時が多いです。

実際に、
足もみ後に血流が良くなり、
足が軽く感じると、

同時に、
気分も軽く感じる場合があります。

からだの状態と気持ちは
大きく関係がある、
ということです。

気持ちが沈みがち、
やる気が出ない、
元気が出ない、
気力が沸かない、

そんな時は「血流」を
良くするあれこれを取り入れて
みましょう。

足もみとか。

かなり違うと思います。

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