病院で体質改善は出来ない

病院は検査や治療をするところです。
体質改善までは面倒を見てくれません。

体質改善は「自分でするもの」だからです。

食事を気をつけるのも、
運動をするのも、
早く寝るのも、
全部「自分」です。

ドクターにはお手伝いができないのです。

どんな不調でも改善するために共通していることは、
「まずは生活を整えること」です。

根本的な部分を整えないことには、
根本的な解決には至らないのです。

その「整える」は具体的に何をしたらいいのか？
というところを個人で追求していく必要があります。

自分自身の生活を客観的に見る、ということです。

ここが苦手な方が多い傾向です。
そんな方はぜひ一緒に改善点を探していきましょう。

普段の生活の中から、足の状態からみていきます。