認知症予防に足もみが有効

 

65歳以上の10人に1人が
かかるといわれる「認知症」。

 

その予防に、
足もみが有効です。

 

最近、
忘れっぽくなったな、という方は、

 

今すぐ始めましょう。

 

・親指（大脳・小脳・脳下垂体の反射区）

・5本の指の先端（前頭洞の反射区）

・かかと（生殖腺の反射区）

 

この3つを、
特にしっかりと揉んでやわらかくしましょう。

 

親指、足指の先端に老廃物が
溜まると、記憶力が低下しやすいです。

 

 

余談ですが、

 

ある本に、非常に興味深い、
精神科のお医者さんの話が載っていました。

 

人はボケると、
つらいことから忘れていくのだとか。

 

奥さんに旦那さんの名前を聞くと、
ほとんどの人が忘れてしまっていて、

 

逆に、
奥さんの名前を忘れる旦那さんは少ない、

 

そうです。

 

笑えるような、笑えないような、
です。

 

ぜひ、足もみをして、

 

いつまでもしっかりした頭を、
目指していきましょう。

 

 

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