足の疲れがなかなか抜けないので、毎日体が重く感じます

「足の疲れがなかなか抜けないので、毎日体が重く感じます」とお客様。

足が重だるいと気分まで重くなって、とご来店くださいました。

足の疲れが抜けない原因は、同じ姿勢（座りっぱなし・立ちっぱなし）や運動不足で、ふくらはぎが動かず、血液や水分が足元に溜まってしまったり、合わない靴や歩き方のクセで、足の筋肉に負担がかかり続けていたり、冷房などの冷えによる血行不良、天気の変化など様々です。

まずは、原因が何かを考えることが、根本的解決につながります。

お客様に色々お伺いしたところ「座っている時間が長く、運動不足です。お風呂もシャワーです。靴も履き方も気にしたことがありませんでした。改善点が沢山ありますね。少しずつ変えていきます」とのことでした。

当店では、足のケアだけではなく、足の状態から生活習慣の見直しもお手伝いしております。少し変えるだけでも、体はグッと変わります。逆に、変えないと、変わらないのです。

ジメジメした梅雨が来る前に、足を軽くしておきましょう。元気に乗り切れるように。