運動不足は仕事をサボっている状態に似ている

運動不足は、仕事をサボっている状態に似ています。

理由を説明します。

座りっぱなし、怠けている足では刺激が少ないです。足裏は歩くことで刺激を受けて爪先に流れてきた血液を再び押し上げる心臓のような役割をします。

ふくらはぎは、歩くことで弛緩と収縮を繰り返し、血液やリンパの流れを促進します。

歩いて、運動をして、刺激を与えてこそ、足はポンプの役割を果たすのです。

運動不足ということは、これらの役割をしっかりと果たしていない、ということです。サボっているようなものです。

だから足がむくんだり、パンパンになったり、疲れやすかったりするのです。

大丈夫です。足もみがあります。
運動する時間がない、運動が苦手なあなたにはもってこい、です。

足に溜まった不要なものを崩し、かき出し流れを良くしていきます。

不調を招く原因にもなりますので、しっかりとメンテナンスをしましょう。
運動不足のあなたのご来店をいつでもお待ちしております。