水分不足…

⚫︎水分不足…

山梨県甲府市＊官足法・足もみ・足つぼ
妊活・温活・自然療法で体質改善を目指す大人の女性を
「足もみの力」でサポートいたします。

からだが蘇る！KMR式官足法
あしもみやの角田です。ご訪問ありがとうございます。

数日前まで夏のような暑さでしたが。
それでも暑さMaxの8月まではいきません。

なので…注意はしていたものの…
やはり水分を摂取する回数が急激に減りました。

喉もそんなに乾かない。
なにか飲みたい！とあまり思わなくなってしまい。

うっかりしていると、朝飲んだ白湯の次は午後のコーヒー…
という危険な状態になってしまいました。

水分不足はむくみ、便秘、お肌の荒れなどいろいろと影響が
出ますので。

皆さんもぜひお気をつけくださいね。

そろそろ常温の水も冷たく感じる季節です。
オススメはやっぱり白湯！！

温め効果、デトックス効果と嬉しい効果がいっぱいです。

この本、足もみ部屋に置いてありますので。
足湯中にぜひ。

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