足先が冷えて困っている方へ

足先が冷えるのは、
その部分の血流が減っているから、
です。

ということは、
血流を回復させると冷えが改善される、
ということです。

心臓から1番遠くにある足指は、
もっとも血液が送り込まれにくい
冷えやすい場所。

さらに、
普段は靴の中で締め付けられ、
運動不足で刺激も少なく、

ますます流れが滞りやすくなってしまう、
という悪循環になっているのです。

温かい靴下を履いたり、
カイロを貼ったりも良いですが、

根本的に解決するには、
「内側から変えていくこと」が重要です。

具体的には、
足指、足全体、からだ全体の
血流を良くする、

ということです。

それを一気に叶えるのが
「足もみ」です。

今から毎日コツコツと揉んでいくと、
本格的な冬が来る前に間に合うかも
しれません。

「今年の冬は足の冷えをあまり感じませんでした」
というお声を、毎年いただいております。

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