足の冷え・疲れ・ふくらはぎのお悩み
足が太く見えるのは老廃物が溜まっているから

  足が太く見える、ボッテリして見えるのは、老廃物が溜まっているからです。カチカチ、パンパン、重い、だるい、むくみが気になる状態です。   めぐりがスムーズで、老廃物、不要なものがしっかりと運ばれてい […]

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足の冷え・疲れ・ふくらはぎのお悩み
冷房で足が冷える、重い、だるい

  冷房で足が冷える、重い、だるい‥ この時期に多いお悩みです。   冷気が床近くに溜まりやすいこと、足は心臓から1番遠い場所で血流が滞りやすいこと、などが原因です。   さらに、室内と屋外 […]

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足の冷え・疲れ・ふくらはぎのお悩み
仕事でヒールの高い靴を履いているので足が疲れるというあなたへ

  仕事でヒールの高い靴を長時間履いていると、足がすごく疲れます。   かかとが上になるため、つま先に体重がかかると同時に、足指がギュッと圧迫されること。ふくらはぎ、スネの筋肉などが緊張を強いられるこ […]

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足の冷え・疲れ・ふくらはぎのお悩み
昔はもっと足が細かったのにと思っているあなたへ

  昔はもっと足が細かったのに。 足首がちゃんとあったのに。 アキレス腱が見えていたのに。   と、自分の足を眺めながら嘆き悲しんでいるあなた。大丈夫です。今からでもその時の足に近づけることは可能です […]

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足の冷え・疲れ・ふくらはぎのお悩み
梅雨の時期は特に足がむくみやすいです

  梅雨の時期は特に足がむくみやすいです。 午前中の時点で靴下の後がクッキリ付いています。とお客様。   梅雨の時期は、自律神経が乱れやすい、湿度が高いため汗をかきにくく、余分な水分を溜め込みやすい、 […]

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足の冷え・疲れ・ふくらはぎのお悩み
とにかく足裏が疲れます

  とにかく足裏が疲れます 毎日マッサージしてもすっきりしません 足裏が疲れるとよく眠れません   など、足裏が疲れる、疲れが取れないというお悩みをお持ちの方は多いです。   いくら自分でマ […]

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足の冷え・疲れ・ふくらはぎのお悩み
暑くなってきたのに足は冷たいあなたへ

  暑くなってきたのに足は冷たいままなのは、 血流がスムーズではない、ということです。   運動不足、生活習慣の乱れ、ストレスなど原因は様々です。そのまま放っておくと、腰痛、肩こり、神経痛、婦人科系ト […]

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足の冷え・疲れ・ふくらはぎのお悩み
仕事中に簡単にできる足のむくみ対策

  ・仕事中に足がむくんで辛いです ・夕方は足がパンパンです ・仕事終わりは靴と靴下がキツく感じます ・足の疲れで足が痛く感じます ・足が疲れ過ぎて夜よく眠れません   など、デスクワーク、立ち仕事、 […]

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足の冷え・疲れ・ふくらはぎのお悩み
足裏、ふくらはぎがカチカチ、パンパンなのは老廃物がたまっているから

  足裏、ふくらはぎがカチカチ、パンパンなのは「老廃物」がたまっているからです。   老廃物とは体内で発生する「ゴミ」です。 ゴミが蓄積された結果が、カチカチ、パンパンなのです。冷えやすい、疲れやすい […]

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足の冷え・疲れ・ふくらはぎのお悩み
足首太いね、マッサージとか行ったら?と上司に言われた

  足首太いね、マッサージとか行ったら? と上司(男性)に言われたという友人。   今のこの時代に、何というチャレンジャーな上司でしょうか。さらに上の上司から肩を叩かれないことを祈るばかりです。 &n […]

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