体質改善を目指す女性のための官足法、足もみ・足つぼ専門店
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健康

調べる、考える、そして実行する。これで大体のことは何とかなる。

あなたはテレビで、超タイプのイケメンを見つけました。   初めて聞く名前です。   すぐに、名前で検索し、年齢、生い立ち、画像などをチェックするはずです。   普段の仕事よりも迅速かつ細やか …

世の中便利になった。そして体を動かさなくなった

家の中で、 仕事もできる。買い物もできる。申請もできる。家電製品も進化した。 便利な世の中になりました。 色々な事が短縮化され、時間に余裕が出来たはずなのに、   余裕があるような人はあまりいない気がします。 …

健康診断が近くなると健康的な生活になる

健康診断の日程が近づくにつれ、   間食をやめる。外食をやめる。食べる量を減らす。お酒の量を減らす。何か運動をしてみる。とりあえず早く寝る。   など、健康意識が急に高くなる、   というの …

自分の体調はある程度予測もコントロールもできる

自分の体調は、 ある程度であれば、予測も、コントロールも可能です。   予測する。そしてコントロールする。   これを「癖」にすると、そんなに大きく体調を崩すことはありません。 我が家では、 子供たち …

今やっている除菌殺菌くらい熱心にやると結果が出る

今現在、 除菌、殺菌を熱心にやっている人が多数です。   最初は面倒に思っていたけれども、慣れてきたら「習慣になった」、 むしろ、やらない方が気になる、   という方も多数かと思います。   …

手術後の体調管理のために足もみを始めたいです

「手術後の健康管理のために、足もみを始めたいです」   と、ご来店くださったお客様。 お友達が、足もみをすすめてくれたそうです。   足もみは、手術前、手術後はもちろんのこと、 入院中、食後と点滴中以 …

歩くだけで良い事がたくさんある

歩くだけで、良い事がたくさんあります。   血流が良くなる。体温が上がる。ダイエットになる。ストレス発散になる。   様々な効果が期待できます。   歩くだけで、です。   また、 …

体の不調が多いのは取り扱い方法を間違えているから

家電製品には、必ず「取扱説明書」が付いています。   使い方を間違えると、 本来の役割を果たせなかったり、故障や事故が起きる原因になるから、です。   人間の体も同じ、です。   正しく使わ …

健康になる秘訣

健康になる秘訣は、   どうしたら健康になれるのか、「自分の頭で考えること」です。   ここを飛ばして、すぐに結果だけを求める人が多いです。   それでは健康にはなれません。 このブログを読 …

女子力よりも筋力と免疫力を高める努力をしよう

ウィズコロナを元気に生き抜くためにも、   モテるためにも必要なのは、   女子力よりも、筋力、免疫力です。   筋力を高めると、 代謝が良くなり太りにくくなる、血流が良くなる、体温が上がる …

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