良いこと、新しいことを始めるのに「遅い」ということはない
良いこと、新しいことを始めるのに、「遅い」「遅すぎる」「今更」 ということはありません。 40歳でも50歳でも70歳でも、始めたいと思った時が、 あなたにとっての、「良いタイミング」なのです。 […]
足首が固いとよく転ぶ
足首が固いとよく転びます。 固くなることにより、「可動域が狭くなるから」です。 固いままにしておくと、 何もないのにつまずいたり、転んだりします。 年齢と共に、固く […]
疲れを医学的用語で説明するとこうなる
「疲れ」を医学的用語で説明すると、 「過度の肉体的および精神的活動、または疾病によって生じた独特の不快感と休養の願望を伴う身体の活動能力の減退状態」 となります。 […]
反射区は自然の理にかなった場所にある
足裏の反射区は、自然の理にかなった場所にあります。 胃、十二指腸、膵臓などの消化系の器官は土踏まずにあります。 地面に着かない土踏まずにあることで、食事をした後すぐに歩いても、 […]
今やっている健康法の効果が出ないのは半信半疑だから
今やっている健康法の効果が出ないのは、半信半疑でやっているからかもしれません。 有名なプラシーボ効果（偽薬効果）。 これは、本来なら薬効のないもの（偽薬）を飲んでも、それを本物だと信じていれば、効くことがあ […]
ちょっとした不調があると過剰に心配になり病院に行きたくなる
ちょっとした不調があると、過剰に心配になり、病院に行きたくなる。 足もみに出会う前の、20代の私は、ずっとこんな感じでした。 皮膚に見慣れないブツブツが出てきたら、へんな病気？と心配になり。 […]
23時過ぎてもスマホを見ていると女としての魅力が減衰する
ある有名な脳科学の先生は言いました。 「真夜中の電子画面の凝視は、頭を悪くさせ、スタイルを悪くさせ、異性にもてないきみを作りだす」 と。 理由を簡単に説明します。 […]
日本人は羊を数えても眠れない
眠れない時に、羊を数えると眠くなる、 と、良く言われますが。 日本人は羊を数えても眠れません。 英語で羊は「sheep」と言います。sheepの発音を繰り返すと「シ […]
あなたの腹筋が割れていないのは脂肪に埋もれているから
あなたと私の、腹筋が割れていないのは、 脂肪に埋もれているからです。 ということは、すでにご存知かと思います。 最近知った事実なのですが、「腹筋はもともと誰でも割れ […]