理想の足は赤ちゃんの足
理想の足は「赤ちゃんの足」です。 とても柔らかく、温かいです。 血流に滞りがなく、不要なものも溜まりにくいです。 誰もがみんな最初はこのような良い状態の足だったのです。もちろん、 […]
健康法の効果を出すのに必要なこと
健康法の効果を出すのに必要なことは、 「効果を信じ、続けること」です。どんな健康法にも共通しています。 信じていないものは、効果を感じにくいし効果が出にくいです。また、結果を焦ってしまうのも同 […]
病気を予防する、という意識があるかないかで健康に差が出る
「病気を予防する」という意識があるかないかで、健康に差が出ます。 病気になってからでは、治すのにお金も時間もかかります。 健康なうちに、病気にかかりにくいからだ作りをして、健康を […]
毎日どこかが調子悪くて不安を感じています
毎日どこかが調子悪くて不安を感じています。この不安を少しでも楽にしたくて。 とお客様。 私自身もですが、通ってくださるお客様の多くの方が同じお悩みをお持ちです。 特に45歳〜55 […]
健康に投資をしようと思って足もみを見つけました
「これからは健康に投資をしようと思って色々探していたら足もみを見つけました」とお客様。 からだを健康に保つためには「血流」が大事だということ、血流には「足」が大きく関係していることを知り、足も […]
運動不足は仕事をサボっている状態に似ている
運動不足は、仕事をサボっている状態に似ています。 理由を説明します。 座りっぱなし、怠けている足では刺激が少ないです。足裏は歩くことで刺激を受けて爪先に流れてきた血液を再び押し上 […]
友達と会えば体の不調の話ばかりになった
友達と会えば体の不調の話ばかり、というのは45歳過ぎた辺りからは「あるある」です。 大丈夫です。 あなただけではありません。 こういう機会が増えてくると、あることに気が付きます。 […]
健康法には正解も不正解もない
世の中には数え切れないほどの健康法が存在します。テレビ、雑誌、ネットで日々様々なものが紹介されています。 ある健康法が流行れば、それに対して「反対」の意見を言う人が出てくる、というのが「あるあ […]
糖尿病、高血圧が多い家系で心配
糖尿病、高血圧が多い家系で心配。 そんなあなたは早めに予防対策をとりましょう。 バランスの良い食事、適度な運動と睡眠は基本です。 特に、日頃の食生活の影響はかなり大きいです。まず […]
誰かに話を聞いてほしい、話をしたい時はセラピストを利用しよう
誰かに話を聞いてほしい。話をしたい。 そう思っている人は多いです。 でも家族や友達には言いにくい。 そういう時は癒し系、健康系などのセラピストに思いっきり話をすると良いです。 理 […]