足つぼ、足もみをしたあとこうなりました一覧
足つぼ、足もみをしたあとにこうなりました。のお声を集めてみました。 からだの上部から順に。 ・視界がクリアになった ・頭のモヤモヤがスッキリした ・首が動かなかったのによく動く […]
靴下は重ねればいいというものでもない
足の冷え対策の1つに「靴下の重ね履き」がありますが、「重ねればいい」というものでもありません。 重ね履き用に考えられている、セットになっている靴下であれば問題ありませんが、分厚い靴下を何枚も重 […]
12月の我が家の受験生たちの様子
いったい何時まで勉強しているのだろう。12時過ぎても電気が付いている。 土日は朝から晩まで勉強。 もう少し息抜きしてもいいのに。 最近、疲れているように見えるし、 口数も減ってき […]
足の冷えが気になる時に簡単にできる対処法
足の冷えが気になる。 この時期に多いお悩みの1つです。 放っておいても一向に温まることはありません。何かしらの対処が必要です。 ポイントは「冷やさない」と「温める」です。 &nb […]
多くの人が意外と冷えている「太もも」
自覚がなく、多くの人が意外に冷えているのが「太もも」です。 手先足先のように自覚しやすいとケアできますが、自覚しにくいので「放置」されています。 太ももは、脂肪やセルライトがたま […]
足首をあきらめてしまったあなたへ
昔から足首がないです。 ゾウ足は遺伝です。 とあきらめてしまったあなた。 あきらめるのは、足もみをしてからにしましょう。 毎日コツコツと継続していくと、少しずつ変化 […]
久々にからだの中が巡っているという感覚がします
久々にからだの中が「巡っている」という感覚がします。 と、冷え、だるさが気になるというお客様。 左足を揉み終えた時点で、 上半身もポカポカし、足の感覚も左右違い、こんなにも巡りが […]
12月のしんどいあれこれ
HSP気質にとって、 12月はしんどいあれこれが多い。 忘年会などの飲み会、 何かと集まりごと、 クリスマス、 あちこちが賑やかになる、 あちこちが混雑する、 年賀状の準備、 年末年始の親戚と […]