足からカラダを元気に!足から全身ケア!!
すばらしい「足もみの力」で様々な不調にお悩みの女性をサポート
しております^ – ^

山梨県甲府市*体質改善を目指す女性のための官足法・足もみ・
足つぼ専門店
あしもみやの角田です。

いつもお読みいただきありがとうございます❤︎

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先日、肩こりにホットタオルをオススメいたしました。

具体的にどうすればいいんですか〜?とのご質問。

お風呂の中では、お湯に浸したタオルを肩や首に乗せます。
肩と首は湯船から出てしまいますからね。

私がお世話になっている美容院では、髪を洗っている間、首の
下にホットタオルを入れてくれます。
数分ですが、気持ちいいし首周りが軽くなる気がします。
なによりもリラックスできます❤︎

 

そして、お部屋で使いたいときは‥
おしぼりみたいにクルクルしたタオルを濡らして絞ってレンジで
チン♪
簡単にホットタオルの完成です^ – ^
だいたい600Wで40秒くらいでしょうか?レンジにもよりますので
様子を見ながら熱くなりすぎないように気をつけてくださいね。

 

また、面倒でなければ、42℃くらいのお湯を用意してつけて絞る!
この方法なら、タオルが冷めてもまたお湯に浸せば温まるので数回
使えますよ。

 

目に当てれば、目の疲れを緩和させる効果が❤︎

 

ホットタオルで血液循環を促して痛みや不快な症状を緩和させる
方法、ぜひお試しください。

 

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TEL:080ー5492ー3444
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