プライベート
大晦日なのに肉まんを食べている

  大晦日なのに肉まんを食べている。   大掃除もしていないし、お正月料理を作る気も(知識も技術も)ない。   今夜は年越し蕎麦を食べる予定。でも私は麺を茹でる作業が苦手だ。よって茹でる担当 […]

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足もみ
今月は足首が硬いお客様が多かった

  今月は「足首」が硬いお客様が多かったです。寒さも関係しているのでしょうか。   足首は意識しないと日常生活ではあまり動かさない部位で、加齢とともに硬くなりやすいです。   硬いと、冷えや […]

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お知らせ
1月2日から営業です

  年内は31日まで。 新年は2日から営業です。   そうです。どこにも出かける予定がないのです。   足が冷えてつらい。 足がパンパン。疲れが取れない。 からだ全体の流れが滞っている気がす […]

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足もみ
足つぼ、足もみをしたあとこうなりました一覧

  足つぼ、足もみをしたあとにこうなりました。のお声を集めてみました。   からだの上部から順に。   ・視界がクリアになった ・頭のモヤモヤがスッキリした ・首が動かなかったのによく動く […]

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足の冷え・ふくらはぎのお悩み
靴下は重ねればいいというものでもない

  足の冷え対策の1つに「靴下の重ね履き」がありますが、「重ねればいい」というものでもありません。   重ね履き用に考えられている、セットになっている靴下であれば問題ありませんが、分厚い靴下を何枚も重 […]

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プライベート
12月の我が家の受験生たちの様子

  いったい何時まで勉強しているのだろう。12時過ぎても電気が付いている。   土日は朝から晩まで勉強。 もう少し息抜きしてもいいのに。   最近、疲れているように見えるし、 口数も減ってき […]

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足の冷え・ふくらはぎのお悩み
足の冷えが気になる時に簡単にできる対処法

  足の冷えが気になる。 この時期に多いお悩みの1つです。   放っておいても一向に温まることはありません。何かしらの対処が必要です。   ポイントは「冷やさない」と「温める」です。 &nb […]

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HSP
私もHSPです

  私もHSPです。   と、ここ1ヶ月もたたない間に数名の方から教えていただいた。   きっかけは、お店に置いてあるHSP関連の書籍をみて「私も‥」といった流れで。   人には言 […]

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プライベート
学校から着信あり

  午前の仕事が終わって携帯を見たら、子供の学校から「着信あり」になっていた。   嫌な予感しかない。   保育園時代は、職場に電話があり、心臓に悪かった。   「熱があるのでお迎 […]

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足の冷え・ふくらはぎのお悩み
多くの人が意外と冷えている「太もも」

  自覚がなく、多くの人が意外に冷えているのが「太もも」です。   手先足先のように自覚しやすいとケアできますが、自覚しにくいので「放置」されています。   太ももは、脂肪やセルライトがたま […]

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