食事で気を付けているのは、余計なものを取り込まないこと
食事はどんなことに気を付けていますか？とのご質問をいただきました。 度々いただくご質問です。 職業柄、すごく気を付けているように見えるようですが。 私は、料理を作るもの考えるのも […]
足の爪を短く切りすぎている人が多い
足の爪を短く切りすぎている人が多いです。 ぜひこのブログを読みながら足の爪をチェックしてみてください。 正しい爪の長さは、 指の先端と同じか、やや長めの長さです。 […]
その後、彼女の態度は急変した
妹家族が拾ったニワトリ。 トサカの様子からメスと判断され、彼女は「まさこ」と名付けられた。 まさこはおとなしかった。 まさこは可愛がられ、家とエサを与えられた。 そ […]
妊活をされていたお客様より嬉しいご報告
妊活をされていたお客様より嬉しいご報告をいただきました。 コツコツとセルフケアを続けてくださいました。 足つぼ足もみで出来ることは、からだの調子を本来の良い状態に近づけていくこと […]
更年期のつらい不調を楽にしたいです
更年期のつらい不調を楽にしたいです。 と、私と同じ更年期世代のお客様。 更年期に起きる様々な不調。 のぼせ、ほてり、冷え、むくみ、イライラ、落ち込み、疲労感、倦怠感、動悸、不眠、 […]
老廃物って何ですか？
Q：老廃物って何ですか？ A：「老廃物」または「毒素」と呼ばれるものの正体は、体内でエネルギー代謝が行われる際、発生する二酸化炭素やアンモニア、尿素、尿酸、有機酸などです。 と言 […]
妊娠中の足つぼ、足もみはしても大丈夫？
妊娠中の足つぼ足もみは、 生殖系（子宮・卵巣）の反射区は避け、他の部分は、極端に強い力で揉まなければ大丈夫です。 むくみやつわりが辛くなかった、というお声もあります。 マイナート […]
陸上競技をしているのでストレッチはしているけれど足裏、足指の状態を気にしたことはなかった
陸上競技をしているので、足のストレッチなどはしっかりやっているけれど、足裏、足指の状態を気にしたことはなかった。とお客様。 外反母趾気味で整形外科に行ったら「土踏まず」がない、と言われたことが […]
大きく体調を崩さないでいられるのは足もみのおかげだと思います
大きく体調を崩さないでいられるのは足もみのおかげだと思います。 たまに薬にお世話になる時もありますが、昔よりも回数は減ったし、ちょっとの不調は回復する時間が早くなりました。 自分の周りにいる同年代の人よりも […]