冷え・むくみ・便秘
立ち仕事で足の疲れが辛い

  立ち仕事で足の疲れが辛い。 家でマッサージをしても改善されない。 足の疲れ、むくみが慢性化している。   そんな方は、足に不要なものを溜め込み過ぎてしまったことが原因かもしれません。   […]

続きを読む
健康
逆側から見ると発見がある

  昨日は、いつもの散歩コースを逆から歩いてみた。見慣れた景色も、逆側から見ると全く違う景色に変わる。   家の形も木の形も山の色も、方向を変えると色々発見があって面白い。   自分自身の体 […]

続きを読む
プライベート
制服登校か体育着登校か問題

  今朝、双子男子が登校30分前になって、今日の保健体育の授業は保健か?体育か?と話し合っていた。   2人揃って確認し忘れたようだ。 保健なら制服登校。体育なら体育着登校。 確かに間違えたらけっこう […]

続きを読む
冷え・むくみ・便秘
足もみ後、体温が1℃上がった

  昨日は手先足先がいつもより冷えている気がした。体温を計ったら35、5℃ これは低い。   と思って、セルフケアを念入りに。 ふくらはぎに時間をかけ、足裏は全体をほぐす感じに。両足5分ずつくらい。 […]

続きを読む
冷え・むくみ・便秘
手足の冷えにお悩みのお客様が多い

  手足の冷えを改善したい。と「冷え」にお悩みのお客様が、年齢、季節に関係なく多いです。   「冷え」とは血流が悪くなっている証拠です。放っておくと大変です。   血流が悪いと、どんな不調を […]

続きを読む
足もみ
足のセルフケアを毎日するのは正直、面倒です

  足のセルフケアは「毎日」が基本です。 不要なもの(老廃物)は、日々発生し、 からだの1番低い位置にある足に溜まりやすいからです。   毎日セルフケアが出来ていたら、不要なものが溜まりにくい足をキー […]

続きを読む
健康
足指の間に隙間がない、足指が曲がっている人は要注意

  足指の間に隙間がない、足指が曲がっている人は要注意です。   逆立ちで考えると理解しやすいです。 逆立ちをする時、無意識に手は「パー」の状態になると思います。この状態が1番からだが安定するからです […]

続きを読む
プライベート
最近の悩みは米の減りが早いこと

  最近、米の減りが早い。 ついに男子たちの食べ盛りが到来した模様。   男子を育て上げたお客様から、1日1升米を炊いていた、1週間で10キロ無くなる、おやつが食パン1斤、などとは聞いていた。 &nb […]

続きを読む
お知らせ
明日、空きが出ました

  明日、22日(土)空きが出ました。 9時半もしくは10:00ご予約可能です。   からだが冷えている方。 足の冷えが辛い方。   ぜひ足もみで血流を良くし、免疫力アップを目指していきまし […]

続きを読む
お客様のご感想
足の甲の不快感がなくなりました

  ずっと気になっていた足の甲の詰まっているような不快感が、足もみ後から気にならなくなりました。   とのご報告をいただきました。 数日後も、不快感は消えたままの状態をキープされているそうです。 &n […]

続きを読む