肩、首、腰、膝のお悩み

膝のお皿が埋もれているのは「不要なものが溜まっているから」です。老廃物、毒などとも表現されています。わかりやすく言うと「体内のゴミ」です。膝上のお肉はそういうことです。 &n […]

足の爪を短く切りすぎている人が多いです。ぜひこのブログを読みながら足の爪をチェックしてみてください。正しい爪の長さは、指の先端と同じか、やや長めの長さです。 […]

肩、腰、膝の不調が「足指、足裏」からきている、という場合があります。足指、足裏をまじまじ見る機会が少ないので、自分自身の足がどんな状態なのかを把握していない人が多いです。・親 […]

足腰の痛みがなかなか良くならない。慢性化している。治療をしてもあまり変化がない。そんな方は、ご自身の足をじっくり観察してみてください。足指と足指の間がない。足指が曲がっ […]

くるぶしが見えないのは、くるぶしの周りに不要なもの（老廃物）が溜まっているから、です。もう1つくるぶしがあるように見えるのもまた同じ、です。くるぶしが埋もれてしまうと、足首の […]

足で踏まれて元気になる健康法があります。まだまだ知らない人が多いです。からだ全体を足で踏んで、硬くなった筋肉を緩めて血液やリンパの流れを良くしていきます。「とても気持ちが良い […]

足指の間に隙間がない、足指が曲がっている人は要注意です。逆立ちで考えると理解しやすいです。逆立ちをする時、無意識に手は「パー」の状態になると思います。この状態が1番からだが安定するからです […]

足の親指には、大脳、小脳、脳下垂体、首などの反射区が集まっています。ここをよく揉むことは、つらい頭痛の予防・改善に効果的です。親指が硬い、ぼってりしている、タコがある、押すと痛い、爪の形が […]

全身マッサージを受けたい、好きだけれども揉み返しが苦手。そんなあなたには「足踏み健康法」がぴったりです。全身を足で踏む施術です。足は面積が広いので、じわっと心地よい圧が特徴です。指でグッと […]

膝痛、腰痛で思うように歩けない。だからといって、歩かないままでいると、足に刺激が少なく、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。結果、冷え、むくみ、だるい、疲れやすいなどの状態になり、ますます膝や腰の痛 […]